For noen er det ganske åpenbart om de har tørr eller fet hud. For andre er det litt vanskeligere å si. La oss undersøke hva de forskjellige hudtypene er, og hvordan du kan finne ut hvilken som er din.
Tørr hud
Tegn på tørr hud inkluderer:
- Små eller «usynlige» porer
- En følelse av tetthet
- Flakete, skjellete eller røde flekker
- En matt eller ru hudfarge
- Synlige linjer
Hva kan forårsake tørr hud:
- Genetikk
- Hormonelle endringer
- Aldring
- Miljøfaktorer (f.eks. hvor du bor geografisk)
Hva kan gjøre tørr hud VERRE:
- Værforhold (vind, kulde, sterk sol)
- Lange, varme dusjer
- Innendørs oppvarming
- Visse såpe- eller hudpleieingredienser eller -formler
- Klor (svømmebassenger)
- Noen medisiner (sjekk med legen din!)
Slik behandler du tørr hud:
- Bruk passende hudpleie rettet mot tørr hud
- Ta kortere, kjøligere dusjer
- Bruk en luftfukter for å hindre at rommene blir for tørre
Fet hud
Tegn på fet hud inkluderer:
- Store, synlige porer
- En skinnende hudfarge
- Hudormer og andre flekker
Hva kan forårsake fet hud:
- Genetikk
- Pubertet eller andre hormonelle forandringer
- Miljøfaktorer (f.eks. hvor du bor geografisk)
- Stress
Hva kan gjøre fet hud VERRE:
- Værforandringer (spesielt varme)
- Høy luftfuktighet
- Ikke ha skikkelig hudpleierutine
Slik behandler du fet hud:
- Vask ansiktet og rehydrer etter svetting
- Ikke pikk i eller stikk noe i ansiktet – dette kan gi arr og føre til mer kviser
- Bruk passende hudpleie rettet mot fet hud
Normal hud
Gode nyheter! Du har sannsynligvis normal hud hvis du ikke føler at du har fet eller tørr hud. Andre tegn på at du har normal hud inkluderer:
- Minimal akne eller andre ufullkommenheter
- Lite eller ingen følsomhet eller allergier
- Små (men fortsatt synlige) porer
Det er ingen spesiell rutine som kreves for normale hudtyper. Bare sørg for at du renser, vasker og forbereder ansiktet med god hudpleie to ganger om dagen!
Kombinasjonshud
Mange har kombinasjonshud uten å være klar over det. For eksempel kan mesteparten av ansiktet ditt være normalt, men bare pannen din er tørr og flassende. Eller, mer vanlig, kan kinnene dine være normale, men T-sonen din er fet. Tegn på kombinasjonshud inkluderer:
- Litt større, mer åpne porer i utvalgte områder (tyder på fet hud)
- Stramhet rundt for eksempel munnen og haken (tegner på tørr hud)
- Hudormer
- Andre symptomer på tørr eller fet hud, men igjen, bare i et bestemt område, ikke hele ansiktet!
Sensitiv hud
Huden kan bli sensitiv av mange forskjellige årsaker, inkludert:
- Genetikk
- Ingrediensallergier
- Visse medisiner
- Visse produkter
- Endre rutinene dine for brått
Sensitiv hud kan se ut eller føles slik:
- Brenning
- Kløe
- Uvanlig tørrhet
- Rødhet
Hudtypetest
Fortsatt usikker på hvilken hudtype du har, selv etter å ha sjekket listen? Det finnes to tester du kan prøve:
Blottest
Ta et stykke tørkepapir og klapp forsiktig på huden din – vi anbefaler et forskjellig ark for forskjellige områder, i tilfelle du har kombinasjonshud og ett område er mer fet enn det andre. Hold tørkepapiret opp mot solen eller annet sterkt lys. Hvis du ser mye olje, så er det der! Du har fet hud. Bare litt olje (men ikke for mye) indikerer normal hud, og ikke noe synlig olje kan bety tørr hud.
Tidstest
Vi anbefaler ikke denne helt, siden vi handler om å holde oss til en hudpleierutine, men hvis du vil, prøv det. Etter å ha vasket ansiktet, vent 20 minutter. Noen ganger vil svaret være åpenbart selv før det har gått 5 minutter! Hvis huden din strammer seg og tørker ut, der har du det: tørr hud. Hvis du begynner å føle at ansiktet ditt overproduserer olje, boom: fet hud! Dette er ikke den beste testen for å bestemme normale hudtyper, siden det å forlenge hudpleierutinen etter vask med rensemidler kan være uttørkende uansett hudtype.
Så der har du det! Har du alltid visst hudtypen din, eller har dette vært en læringsprosess? Har hudtypen din endret seg over tid?
Her er for å rense huden,
Lava Art-teamet
