Hudormer er et av de vanligste hudproblemene man ser hos tenåringer og til og med voksne med en dedikert hudpleierutine. De kan ramme hvem som helst, men de er spesielt gjenstridige på fet eller urenheterutsatt hud.
De fleste av oss har måttet hanskes med hudormer på et tidspunkt i livet. Men vet du hva de er og hvordan du kan forhindre dem? Heldigvis finnes det noen ting du kan gjøre for å redusere synligheten av dem og forhindre at de dannes i utgangspunktet.
Hva er hudormer og hva forårsaker dem?
Hudormer er en form for kviser som dannes når en pore tettes med olje og døde hudceller. De mørke flekkene du ser er ikke smuss, men er faktisk en refleksjon av uregelmessig lys fra den tette hårsekken.
De vanligste stedene for hudormer å oppstå er ansiktet (spesielt nesen og haken), nakken, ryggen og brystet. Oljeholdige talgkjertler finnes på alle deler av kroppen din og produserer et oljeaktig stoff som kalles talg som holder huden hydrert og blank.
Selv om det ikke er vanlig, kan du noen ganger finne hudormer på rumpa, lårene, ørene og armhulene.
En av hovedårsakene til hudormer er en opphopning av olje på hudoverflaten, noe som kan skyldes:
- Hormonelle forandringer (pubertet, graviditet eller overgangsalder)
- Dårlig genetikk
- Dårlig kosthold
- Bruk av produkter som inneholder oljer eller dufter
- Stress
- Miljøpåvirkninger
Slik forhindrer du hudormer
Det er et par ting du kan gjøre for å forhindre at det dannes hudormer:- Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild rensemiddel .
- Eksfolier regelmessig for å fjerne døde hudceller.
- Bruk en oljefri fuktighetskrem for å holde huden hydrert.
Behandling av hudormer hjemme
Hvis du ønsker å gjøre hudpleiebehandlinger hjemme, er det et par ting du kan gjøre for å bli kvitt dem:- Bruk en skånsom eksfoliering for å fjerne oppbygd olje og hudceller.
- Påfør en ansiktsmaske eller punktbehandling.
- Damp ansiktet ditt for å åpne porene.
Kan du klemme ut hudormer?
Det er vanskelig å motstå trangen til å klemme eller få bort hudormer. Å forsøke å fjerne hudormer ved å klemme på dem kan føre til problemer som betennelse, arrdannelse, ufullstendig fjerning av hudormen, at den presses dypere inn i huden, at den øker størrelsen på grunn av ekstra olje eller bakterier, og at den sprer seg.
Hvordan bli kvitt dype hudormer?
Hudormer fjernes oftest med en prosess som kalles ekstraksjon.
Ekstraksjon er en manuell prosess som bør utføres av en profesjonell. Et lite, sterilt verktøy brukes til å forsiktig trykke på huden rundt hudormen for å løsne den fra poren. Deretter fjernes hudormen forsiktig fra poren.
Etter ekstraksjon er det viktig å behandle huden med et hudpleieprodukt etter ekstraksjon, som vil bidra til å berolige og beskytte huden.
Konklusjon
Hudormer er et vanlig hudpleieproblem som kan være frustrerende å hanskes med, men det finnes ting du kan gjøre for å forhindre at de dannes og behandlinger du kan gjøre hjemme for å bli kvitt dem. Hvis du har dype hudormer, er det best å oppsøke en profesjonell for fjerning.
