Hva er Gua Sha?
Gua Sha (også kjent som hudskraping) er en eldgammel teknikk som brukes i kinesisk medisin. En flat stein legger trykk og skraper huden, og behandler muskelsmerter og stramhet. Denne handlingen resulterte ofte i blåmerker og rødhet («sha» i navnet refererer til rødhet i huden) og ble høyt ansett som en effektiv behandling.
Det brukes fortsatt i dag, men nå mer vanlig som en form for egenpleie – og det er derfor vi har sett det ta skjønnhetsverdenen med storm.
Hva er fordelene med Gua Sha?
1. Selvpleie
Gua Sha er den ultimate selvpleiebehandlingen for ansiktet. Hvorfor? Fordi ansiktsmusklene våre jobber konstant. Enten det er å heve øyenbrynene, bite kjevene sammen eller bare rynke pannen, blir disse musklene kontinuerlig overbelastet med stress fra kontinuerlig uttrykking. Gua Sha bidrar til å frigjøre denne spenningen og fremme lymfedrenasje.
2. Forbedrede funksjoner
Gua Sha antas å forme og forbedre ansiktstrekk på en bemerkelsesverdig måte. Hvordan? Hver skraping fører til lymfedrenasje, som lindrer oppblåsthet og reduserer væsken som bygger seg opp under huden, noe som til slutt bidrar til å skjerpe hver kontur i ansiktet ditt. Jeg vet. Ganske utrolig, ikke sant? Hvem skulle trodd at det å gli en stein over ansiktet kunne gjøre kinnbeina dine meislet!
Hvordan bruker jeg et Gua Sha-verktøy?
1. Forbered huden din
Start alltid med å påføre et serum. Dette vil hjelpe verktøyet med å gli grasiøst.
2. Vær forsiktig
Når du har forberedt huden, masser forsiktig ansikt og hals i en oppover- og utovergående bevegelse. Start fra halsen, og beveg deg deretter til haken, kinnene og rundt øynene (vær ekstra forsiktig i det området).
3. Gjenta
Gjenta hver bevegelse tre ganger daglig i 5–10 minutter.Ikke en fan av Gua Sha, men vil fortsatt ha glødende hud? Prøv fuktighetspakken vår!
God lesing,
Lava Art-teamet
