Med stadig skiftende trender og så mye informasjon der ute, kan det være litt overveldende å vite nøyaktig hva du bør gjøre (og hva du bør unngå). De fleste av oss ønsker å forbedre huden vår på en eller annen måte, og hudpleie er noe av det første vi ser etter for å få hjelp! Men det finnes noen vanlige hudpleiefeil du kan gjøre, som faktisk saboterer hudpleiemålene dine. Vi deler dem opp nedenfor, slik at du kan ta hudpleierutinen din til neste nivå.
1. Blir for komplisert
De siste årene har 12-trinns hudpleierutiner vært svært populære. Til tross for populariteten til disse rutinene, kan hudpleieprodukter av og til forårsake flere problemer enn de tilbyr løsninger. Noen ganger er mindre mer når det gjelder å ta vare på huden din. Standardanbefalingen er en rens, én type behandling, fuktighetskrem og solfaktor i løpet av dagen. Huden din kan bli overbelastet hvis du bruker FOR mye.
2. Å ikke vite hudtypen din
Å kjenne hudtypen din er en av de viktigste delene av å etablere en god hudpleierutine. Det var en periode da vi ville bruke alle de fete, kremete produktene som ble markedsført til oss. Det virket som om alle kjendisers YouTube-hudpleiervideoer hadde alle som beskrev sin tørre hud, og det fikk oss til å ville bruke luksuriøse, fuktighetsgivende produkter. Men hvis du for eksempel har kombinasjonshud, bør du virkelig bruke en salisylsyrevask og lett fuktighetskrem i stedet for oljebaserte produkter. Når du velger de riktige produktene for din hudtype, kan magi skje.
3. Ikke bruk solfaktor
Dette er den kjedeligste, men kanskje viktigste anbefalingen for å ta vare på huden din. Ikke bare beskytter den mot fine linjer og hindrer aldring av hudtonen – den beskytter også mot hudkreft. Nesten alle hudleger vil fortelle deg dette. Det finnes mange solkremer på markedet som knapt er synlige, så du kan finne en som fungerer best for deg. Eksperter anbefaler SPF 30 eller høyere.
4. Ikke vaske sminkekostene/putevarene dine
Dette er et annet mindre glamorøst tips. Hvis du gjør alt riktig, men stadig får akneutbrudd, kan det være et bakterieproblem. Synderen kan være at du plukker opp bakterier fra overflater som berører ansiktet ditt. De vanlige mistenkte er putetrekket, sminkekostene og telefonene dine. Sørg for at du bytter putetrekk minst én gang i uken, om ikke oftere, og sørg for at telefonen og sminkekostene også rengjøres regelmessig.
5. Bruk av produkter med for mye duft
Dette er en uheldig regel, fordi halve moroa med å gå inn i en butikk som selger hudpleie er alle de vakre duftene. De fleste eksklusive hudpleiemerkene er basert på ideen om at alle produktene deres har en lignende luksuriøs lukt. Profesjonelle parfymeprodusenter lager en signaturduft for alt fra fuktighetskrem til rouge. Duften er ofte suspendert i alkohol, som er en av de mest irriterende og uttørkende ingrediensene for huden.
6. Ikke nok fuktighetsgivende
Vi vet at vi nettopp fortalte en advarsel om å bruke for mye fuktighet hvis du er utsatt for akne ... men fuktighet er selvsagt viktig hvis du har tørr hud. Ikke nok fuktighet kan også forårsake problemer. Hvis du ikke fukter huden, kan olje bli fanget i form av kviser og milier. Det er viktig å finne en fuktighetskrem du kan bruke over de aktive ingrediensene for å holde huden myk og hindre at porene dine holder på olje og rusk.
7. Ikke ha en rutine
Å bygge en rutine er nøkkelen til lykke og suksess, men det kan være vanskelig hvis du har en uforutsigbar timeplan eller bare blir lat. Derfor er det så viktig å gjøre rutinen hyggelig og velge ut de viktigste delene. De fleste av oss trenger en annen rutine for morgen og kveld. Når du har etablert en enkel rutine du liker, velg noen få trinn som gjør livet enklere. Du vil bare se resultater med konsistens.
8. Ikke å følge med på aktive ingredienser
Dette kan du ikke ignorere. Som hudpleiere er vi villige til å prøve hva som helst, og vi elsker ideen om et serum tilsatt 100 forskjellige planteekstrakter. Men hvis du snakker med en hudlege, vil de fortelle deg at det finnes færre enn 10 dokumenterte aktive ingredienser på hudpleiemarkedet. Lukkende ingredienser, som glyserin og vaselin, fukter. Hyaluronsyre, salisylsyre og glykolsyre eksfolierer og forhindrer kviser. Benzoylperoksid bekjemper kviser, og retinol bekjemper rynker og kviser.
