I dagens snabba livsstil kan det kännas som en lyx att hitta tid för sig själv. Oavsett om du pendlar till jobbet, klämmer in ett träningspass eller tar itu med din att-göra-lista är poddar den perfekta följeslagaren för upptagna kvinnor som vill hålla sig informerade, inspirerade och underhållna när de är på språng. Lava Art, känt för sina innovativa skönhetslösningar som enkelt passar in i din rutin, tror på att ge kvinnor mer än bara hudvård – vi finns här för att hjälpa dig att må ditt bästa på alla sätt.
Därför har vi sammanställt en lista över de bästa poddarna för kvinnor i farten. De är perfekta för multitasking och ger dig den där välbehövliga inspirationsboosten eller avkopplingen under din hektiska dag.
1. Goop-podden
Om du är intresserad av välbefinnande, skönhet och allt holistiskt är The Goop Podcast med Gwyneth Paltrow ett måste att lyssna på. Dyk djupt ner i intervjuer med toppläkare, entreprenörer och wellnessexperter som delar med sig av sina insikter om att leva ett mer balanserat och stärkt liv. Oavsett om du letar efter de senaste trenderna inom skönhet, välbefinnande eller personlig utveckling har The Goop Podcast något för alla kvinnor i farten.
2. Arbetsliv med Adam Grant
För karriärdrivna kvinnor som vill balansera arbete och fritid är WorkLife det rätta stället för dig. Organisationspsykologen Adam Grant ger insiktsfulla samtal om arbetsplatsen och hur man hanterar de utmaningar som följer med den. Från att hantera stress till att frigöra kreativitet är den här podcasten perfekt för yrkesverksamma som vill optimera sina arbetsliv samtidigt som de bibehåller balans.
3. Michelle Obama-podden
Före detta första damen Michelle Obamas podcast erbjuder en intim och stärkande inblick i hennes liv och de samtal hon har med nära vänner, familj och inflytelserika personer. Det är ett måste för kvinnor som söker meningsfulla samtal om relationer, välbefinnande och att navigera förändring. Perfekt för stunder när du vill känna dig sammankopplad och inspirerad.
4. Det balanserade livet med Robin Long
Den här podcasten är för kvinnor som vill känna sig mer i kontroll över sin hälsa och sitt välbefinnande, men har begränsad tid. Presenterad av pilatesexperten Robin Long, erbjuder The Balanced Life snabba och praktiska tips om träning, egenvård och att bibehålla en hälsosam inställning. Lyssna medan du kör till jobbet eller förbereder middag för att lära dig hur du integrerar välbefinnande i din dagliga rutin.
5. Hur jag byggde detta med Guy Raz
Entreprenöriella kvinnor kommer att älska How I Built This, där Guy Raz intervjuar några av de mest framgångsrika innovatörerna och grundarna i näringslivet. Det är en inspirerande upplevelse för alla som drömmer om att starta eget företag eller helt enkelt vill förstå resan bakom stora varumärken. Du får inblick i vad som krävs för att bygga något extraordinärt – perfekt för att få idéer under en kort pendling eller träning.
6. Tjejer måste äta
Om du behöver något lättsamt och roligt är Girls Gotta Eat en hysteriskt rolig podcast om modern dejting, relationer och vänskap. Programmet leds av komikerna Rayna Greenberg och Ashley Hesseltine och är lika delar komedi och rådgivande, perfekt när du behöver varva ner och skratta högt under dagen.
7. Minimalisterna Podcast
För kvinnor som vill förenkla och rensa sina liv delar Minimalisterna Joshua Fields Millburn och Ryan Nicodemus med sig av sin resa och filosofi kring minimalism. Det här är en perfekt bok för de som vill skapa mer utrymme för det som verkligen betyder något – oavsett om det är hemma, i sin skönhetsrutin eller i livet i allmänhet.
8. Må bättre, lev mer med Dr. Rangan Chatterjee
Om välbefinnande är din prioritet ger den här podcasten praktiska, evidensbaserade råd om hur man lever hälsosammare och lyckligare liv. Dr. Chatterjee täcker allt från stresshantering till sömn och kost, vilket gör den perfekt för kvinnor som vill integrera små men meningsfulla välbefinnandevanor i sina hektiska liv.
9. Skummad från soffan
Kvinnor som är intresserade av entreprenörskap och karriärutveckling hittar oändlig motivation i The Skimm'd from The Couch. Grundarna av theSkimm, Carly Zakin och Danielle Weisberg, intervjuar inflytelserika kvinnor och delar berättelser om hur de nådde toppen. Den är full av stärkande råd och ärliga samtal – en perfekt bok för den ambitiösa kvinnan i farten.
10. Låser upp oss med Brené Brown
Brené Browns podcast är en pärla för dig som söker djupa, tankeväckande samtal om sårbarhet, mod och kontakt. Browns lugnande röst och insiktsfulla gäster ger en uppfriskande paus från livets jäkt och erbjuder en stund av självreflektion och personlig utveckling.
På Lava Art förstår vi att varje kvinna förtjänar att känna sig självsäker, stärkt och vacker oavsett hur hektiskt livet blir. Precis som våra lätta, byggbara makeupformler som anpassar sig efter dina behov, erbjuder dessa poddar något för varje kvinna i farten – oavsett om du är på humör för inspiration, humor eller egenvårdstips.
Sätt på dig hörlurarna, tryck på play och få ut det mesta av varje ögonblick!
