Pormaskar är ett av de vanligaste hudproblemen hos tonåringar och även hos mogna vuxna med en dedikerad hudvårdsrutin. De kan drabba vem som helst, men de är särskilt envisa på fet eller finnarbenägen hud.
De flesta av oss har haft problem med pormaskar någon gång i livet. Men vet du vad de är och hur man förebygger dem? Som tur är finns det några saker du kan göra för att minska deras uppkomst och förhindra att de bildas från första början.
Vad är pormaskar och vad orsakar dem?
Pormaskar är en form av akne som bildas när en por täpps till med olja och döda hudceller. De mörka fläckarna du ser är inte smuts utan är egentligen en reflektion av oregelbundet ljus från den tilltäppta hårsäcken.
De vanligaste ställena för pormaskar att uppstå är ansiktet (särskilt näsan och hakan), nacken, ryggen och bröstet. Oljiga talgkörtlar finns på alla delar av kroppen och producerar en oljig substans som kallas talg, vilket håller huden återfuktad och glansig.
Även om det inte är vanligt kan du ibland hitta pormaskar på rumpan, låren, öronen och armhålorna.
En av de främsta orsakerna till pormaskar är en ansamling av olja på hudytan, vilket kan bero på:
- Hormonella förändringar (pubertet, graviditet eller klimakteriet)
- Dålig genetik
- Dålig kost
- Användning av produkter som innehåller oljor eller dofter
- Stress
- Miljöpåverkan
Hur man förebygger pormaskar
Det finns några saker du kan göra för att förhindra att pormaskar bildas:- Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöringsprodukt .
- Exfoliera regelbundet för att ta bort döda hudceller.
- Använd en oljefri fuktighetskräm för att hålla huden återfuktad.
Behandling av pormaskar hemma
Om du vill göra hudvårdsbehandlingar hemma finns det några saker du kan göra för att bli av med dem:- Använd en mild exfoliering för att ta bort ansamlad olja och hudceller.
- Applicera en ansiktsmask eller punktbehandling.
- Ånganvänd ansiktet för att öppna porerna.
Kan man pressa ut pormaskar?
Det är svårt att motstå frestelsen att klämma eller få bort pormaskar. Att försöka ta bort pormaskar genom att klämma på dem kan leda till problem, såsom inflammation, ärrbildning, ofullständig borttagning av pormasken, att den trycks djupare in i huden, att den ökar i storlek på grund av extra olja eller bakterier och att de sprider sig.
Hur blir man av med djupa pormaskar?
Pormaskar tas oftast bort med en process som kallas extraktion.
Extraktion är en manuell process som bör utföras av en professionell. Ett litet, sterilt verktyg används för att försiktigt trycka på huden runt pormasken för att lossa den från poren. Därefter avlägsnas pormasken försiktigt från poren.
Efter extraktionen är det viktigt att behandla huden med en hudvårdsprodukt efter extraktionen, som hjälper till att lugna och skydda huden.
Slutsats
Pormaskar är ett vanligt hudvårdsproblem som kan vara frustrerande att hantera, men det finns saker du kan göra för att förhindra att de bildas och behandlingar du kan göra hemma för att bli av med dem. Om du har djupa pormaskar är det bäst att besöka en professionell för extraktion.
