Vad är Gua Sha?
Gua Sha (även känd som hudskrapning) är en uråldrig teknik som används inom kinesisk medicin. En platt sten applicerar tryck och skrapar huden, vilket behandlar muskelsmärta och stramhet. Denna åtgärd resulterade ofta i blåmärken och rodnad ("sha" i namnet syftar på hudrodnad) och ansågs högt som en effektiv behandling.
Det används fortfarande idag, men nu mer vanligt som en form av egenvård – vilket är anledningen till att vi har sett det ta skönhetsvärlden med storm.
Vilka är fördelarna med Gua Sha?
1. Egenvård
Gua Sha är den ultimata självvårdsbehandlingen för ansiktet. Varför? Eftersom våra ansiktsmuskler ständigt arbetar. Oavsett om det handlar om att höja ögonbrynen, bita käkarna eller bara rynka pannan, överbelastas dessa muskler kontinuerligt av stress från ständiga ansiktsuttryck. Gua Sha hjälper till att frigöra denna spänning och främja lymfdränage.
2. Förbättrade funktioner
Gua Sha tros skulptera och förbättra ansiktsdrag på ett anmärkningsvärt sätt. Hur? Varje skrapsår leder till lymfdränage, vilket lindrar uppsvälldhet och minskar vätskan som byggs upp under huden, vilket i slutändan hjälper till att skärpa varje kontur i ditt ansikte. Jag vet. Galet, eller hur? Vem hade kunnat tro att man kunde få kindbenen att bli mer välformade om man drog en sten över ansiktet!
Hur använder jag ett Gua Sha-verktyg?
1. Förbered din hud
Börja alltid med att applicera ett serum. Detta gör att verktyget glider smidigt.
2. Var försiktig
När du har förberett din hud, massera försiktigt ansiktet och halsen i en uppåtgående och utåtriktad rörelse. Börja från halsen och rör dig sedan vidare till hakan, kinderna och runt ögonen (var extra försiktig i det området).
3. Upprepa
Upprepa varje rörelse tre gånger dagligen i 5-10 minuter.Inte ett fan av Gua Sha men vill ändå ha strålande hud? Testa vårt återfuktningspaket!
Trevlig läsning,
Lava Art-teamet
