Om du någonsin undrat för dig själv, hmm, mitt ansikte är inte glad... är min hud torr eller uttorkad? Då är det här inlägget för dig! Tyvärr vet många fortfarande inte att torr och uttorkad hud är två helt olika saker, men oroa dig inte - det här är fortfarande inlägget för dig!
Så låt oss dyka ner i uttorkad kontra torr hud, hur man skiljer de två åt, vanliga symptom och vilka ingredienser man ska använda för att göra din hud glad igen! Men vänta... är du inte säker på vilken hudtyp du har än? Bläddra igenom vårt inlägg om hudtyp snabbt så ses vi snart igen för att diskutera detta heta ämne.
Torr vs uttorkad hud
Torr hud är en hudtyp med kraftigt torr hud, där hela kroppen halkar efter lite i sin olje- eller lipidproduktion. Det är en daglig konstant, och du har förmodligen haft det hela ditt liv... eller åtminstone sedan puberteten. De flesta andra delar av din kropp är också sannolikt torra, och du kan behöva använda lotioner och krämer efter en dusch. Dessa produkter absorberas ganska snabbt, och handkräm på vintern är ett absolut måste.
Uttorkad hud är ett tillstånd där din kropp saknar vatten, inte olja. Det är tillfälligt och lätt att åtgärda om du har rätt verktyg i din egenvårdsarsenal. Orsaker till uttorkad hud inkluderar kost, väderförändringar, användning av inkompatibla smink- eller hudvårdsprodukter och, helt enkelt, att inte dricka tillräckligt med vatten! Din huds brist på vatten pressar den att producera mer olja, så du kan mycket väl ha känt dig både torr och fet samtidigt! Det är ett tydligt tecken på uttorkning.
Symtom
Torr hud är en vanlig hudtyp och ofta genetisk.
Symtom på torr hud kan inkludera:
- Små eller "osynliga" porer
- En känsla av stramhet
- Flagnande
- Fjälligt utseende
- Rodnad
- Irritation
Med torr hud kan du också drabbas av relaterade tillstånd, såsom eksem, dermatit eller psoriasis.
Uttorkad hud kan drabba vem som helst, oavsett naturlig hudtyp.
Symtom på uttorkad hud kan se ut så här:
- En matt hy
- För tidiga ålderstecken (fina linjer, rynkor)
- Mörkare ringar under ögonen
- Kliande hud
- Ökad känslighet
- Förlust av elasticitet
Har du någonsin tillbringat för länge i en pool eller ett bad och sedan känt klåda efteråt? Din huds vätskeinnehåll sugs ut! Det är uttorkning, och du bör återfukta dessa hudceller så snart som möjligt!
Behandling
Behandling av torr hud kan läsas mer om i vårt blogginlägg om hudtyp! Under tiden finns det några ytterligare tips för torr hud:
- Att välja ett oljebaserat rengöringsmedel
- Att ta tillskott av omega-3-fettsyror
- Att bära en sovmask i gelform
Behandling av uttorkad hud kan vara enkelt, men det kan ta lite tid. Om du inte bara har känt dig uttorkad i några timmar, förvänta dig inte nödvändigtvis resultat omedelbart.
Tips för uttorkad hud inkluderar:
- Att ha med sig en återfuktande ansiktsspray, till exempel rosenvatten
- Ha alltid en återanvändbar vattenflaska till hands (med vatten förstås! Te och läsk räknas inte!)
- Äta mer vattenrik mat, som gurka, avokado och naturligtvis...vattenmelon!
Vilka ingredienser att använda
Oavsett om du har torr hud eller uttorkning kan det påverka vilka hudvårdsingredienser du bör använda! Leta efter dessa ingredienser i hudvårdsprodukter och testa vilka som gör din hud mest glad:
Torr hud bör använda...
- Växtoljor (jojoba, tea tree, etc.)
- Nöt- eller fröoljor (mandel, kokosnöt, etc.)
- Sheasmör
- Ceramider
- Hyaluronsyra
Uttorkad hud bör använda...
- Aloe vera
- Honung
- Glycerin
- Snigelmucin
- Mjölksyra
- Citronsyra
- Ceramider
- Hyaluronsyra
Men alla ansikten älskar inte samma grejer! Testa olika hudvårdsingredienser för att verkligen lära känna din huds preferenser bättre.
Låt oss avsluta
Torr hud är en hudtyp som alltid förekommer, medan uttorkning bara är tillfällig! Torr hud saknar olja, uttorkad hud saknar vatten. Båda är vanliga och bör vårdas och näras med olika hudvårdsingredienser.
Fortsätt glöda,
Lava Art-teamet
